加圧トレーニング®

加圧トレーニングの最大の特徴は極めて 低負荷、 短時間、 短期間 で絶大な効果を発揮するということです。

しかも一般的に1回のトレーニングにかける時間は、週1回、30分程度ととても短いものです。

これは従来のトレーニングでは考えられないことですね。

その高い効果にはさまざまなモデルや女優、競技のトップアスリート達も注目しており、近年、積極的にトレーニング法として取り入れられているほどです。

★加圧トレーニングの利点★

①トレーニング時間は週1回30分程度

②トレーニング器具は500mlペットボトルで十分

③加圧ベルトを巻けば日常生活も十分なトレーニングとなる

④引き締まったメリハリボディが手に入る

⑤お肌にハリ、ツヤがよみがえる

⑥便秘や冷え性といった悩みが解消される

★加圧トレーニングの5大効果 ★

HP(http://www.kaatsu.com/)からの引用©2016 KAATSU JAPAN Co., Ltd.

うれしい効果その1

ダイエット 加圧トレーニングを行うと

増大する成長ホルモンによって、

太りにくい体になります。

また、トレーニングによって筋肉が増えると、

脂肪が燃えやすい体になります。

食べて痩せる体、寝てても痩せる体を目指します.

うれしい効果その2

血行促進 加圧と除圧を繰り返すことで、

血管に弾力が甦ります

血行がよくなり、血流量も多くなるので、

新陳代謝が活発になります。

冷え性や肩コリ、むくみなどの不調が改善します

うれしい効果その3

回復力アップ 加圧トレーニングをすると骨折や肉離れ、ねんざなどの怪我の回復が早くなるという研究データがあります。

成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

うれしい効果その4

筋力アップ 軽い負荷で高い効果が得られるので、

トレーニングを続けやすいのが特徴です。

さらにトレーニング中の怪我などもしにくいので、

老若男女どなたでもできます。

うれしい効果その5

美肌・若返り 加圧トレーニングをすると

通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。

成長ホルモンは、肌がハリやツヤを取り戻し、

脂肪の付きにくい体にしてくれます

ご予約はこちらから

 

☆初回体験  1000円

☆加圧トレーニング  1回 4000円

☆ 5回コース 19000円(1回3800円)

☆10回コース 36000円(1回3600円)